2日目の朝！ なんだか体が重たい………倦怠感が治らなかった。 体重は前日比＋0.5kg まあ始める前の日にパフェキメてるからね…仕方ない。 でも体脂肪率は落ちてたからセーフとする（笑） ダイエット始めて、落ちた体脂肪率は2パーセント位かな。 タンパク質が足…