前日比+0.1kg 増えちゃったな〜 やっぱり色々ルール破るとダメなんだろうな…。 朝はコンビニで買ってたべた。 お肉の日 お昼にスープと、ゆでたまごめっちゃ食べちゃった… ゆでたまごが好きすぎて誘惑が凄い。 でも、ゆでたまごたべるとお仕事頑張れる気がす…

前日比-0.9kg 今日は仕事の日！ バナナとスキムミルクを食べる予定やったけど、ゆでたまごとひじきの煮物を食べてしまう。 お昼はあっためてスープを食べる。 やっぱり、仕事のときにスープだけなの結構キツイかも。 お腹すいてきて頭フラフラしちゃう。 夜…