ダイエット終わってから、アイスたべたり、ごはん食べたり、魚食べたり、ケーキもらったり、お茶飲んだりして！！！ 1kg！ふ！え！た！ ＼ばーか／ というわけで、まだマイナスを維持できてる間に、明日からダイエットを再開しようと思います！（笑） でも逆…

最終日は、リングフィットの甲斐もあってか -1.2kg✌️ すごい！ 改めて、ルールをちゃんと守るのが大事だなーと思った。 (ナッツ食べたけど) 今日はお昼からお仕事。 昨日のスープの残りをお弁当で持っていく。 朝は食べる時間が無くてフルーツジュースで済ま…

昨日の夜、急に不安になった。 明日体重増えてたらどうしよう…ダイエット失敗しちゃったらどうしよう… それを考えれば考えるほど辛くなって泣いた（笑） そして、朝、案の定不安は的中。 前日比＋0.2kg ﾁｰｰｰｰｰﾝ あんなにたらふくお肉食べてこの増え方なら、…