脂肪燃焼スープダイエット 最終日

最終日は、リングフィットの甲斐もあってか

-1.2kg✌️

すごい！

改めて、ルールをちゃんと守るのが大事だなーと思った。

(ナッツ食べたけど)

今日はお昼からお仕事。

昨日のスープの残りをお弁当で持っていく。

朝は食べる時間が無くてフルーツジュースで済ませる。

最終日は玄米が食べられる日だから、スーパーで玄米おにぎりを探して買うことにした。

当初の不安であった制服は、ちゃんと着れましたー！

よかった！！！たぶんスープのおかげ！！！！👏🏻

ぴったりした制服着ると、なんかシャキッとするね。

仕事は、お客さんは少ないけどやることがたくさんあって、あっという間にお昼ご飯。

働いてると、やっぱりおなかが空くのが早いなぁーと思う。

でも、間食の心配がないから逆に楽かも。

家だとどうしても誘惑されちゃうときがあって、余計つらい。

仕事ならどうしても食べたくなっても、まあ、ないから（笑）

帰り道の誘惑がすごいけど…そこは気合いで……。

夜は、スープと鱧の湯引きを食べる。

やっぱり違う味とか食感のものがあると楽しい。

明日は体重どうなってるかな？？？？

明日からは、リバウンドしないように頑張らなきゃ。

とにかくお疲れ様わたしーーー！

1週間頑張った！と思う！（笑）

ここまで読んでくれてありがとう！

また2週目に続きます！